Beratung und Coaching – 1. glaubwürdig und 2. lebendig
Was kann Ihre Situation beeinflussen:
Bei Problemumgebungen gibt es meist mehrere Einflussgrössen. All diese haben eine Ursache bzw. mindestens einen Beweggrund. Selbst die Psyche der beteiligten Personen unterliegt diesem Prinzip. Menschen stehen im Zusammenhang familiärer, gesellschaftlicher und beruflicher Reiz-Reaktions-Modellen. Menschen wirken bewusst und unbewusst aufeinander ein.
Mehr Lebensfreude und Lebensqualität
Veränderungen können in der Situation selbst liegen, sie sind aber auch auf der persönlichen Ebene möglich. Mit einer ganzheitlichen Betrachtung der Abhängigkeiten, Einflussgrössen, beteiligten Menschen, erkennen und gestalten wir den Zustand gemeinsam. Die Work-/Domain-Life-Balance soll für Sie im Gleichgewicht sein. Gerne stehe ich Ihnen als authentischer, empathischer Coach und Berater zur Seite. Ich unterstütze Sie dabei, aus dem schwierigen und ungesunden Befinden herauszutreten.
Zielgruppen und Aufgabengebiet
Meine Arbeit gestaltet sich mit Einzelpersonen, Gruppen oder Organisationen im beruflichen Kontext in der Privatwirtschaft, in der öffentlichen Verwaltung und im Non-Profit-Bereich. Ich unterstütze bei der Gestaltung von Arbeitsabläufen/Prozessen und wirke beratend wie auch begleitend bei Personal- und Organisationsentwicklungen.
Die Unterstützung von Mitarbeitenden in schwierigen beruflichen oder persönlichen Situationen gehört zu meinen Aufgaben. Auch kann ich für die Begleitung von Führungskräften, bei schwierigen Personalgesprächen oder in der Prävention, z.B. einer Sensibilisierung hinsichtlich Burnoutgefährdung beigezogen werden. Gerne unterstütze ich Sie bei der Personalauswahl oder für die Konzeption von Weiterbildungsprogrammen.
Handlungsfelder
Stress reduzieren / eliminieren
Stresssituationen sind komplexe Wechselwirkungsprozesse zwischen den Anforderungen der Situation und der handelnden Person. Bei der Stressreaktion ist die (subjektive) Bewertung durch den Betroffenen von Bedeutung.
Wir analysieren Ihre Situation und gestalten lösungsorientiert ein Modell zur Entflechtung von Stressoren und unangenehmen Empfindungen.
Das gemeinsame Verständnis für ein gutes Arbeitsklima
Negative Einflussfaktoren können mangelhafte Kommunikation, Angst um den Arbeitsplatz und Weiters sein.
Die Verbesserung der Kommunikation zwischen den Mitarbeitern fördert die soziale Interaktion sowie Integration und trägt dazu bei, eventuelle Vorurteile abzubauen.
Es gibt Faktoren die zur Verbesserung der Arbeitskultur verändert werden können.
Selbst- und Fremdmotivation
Die Sinnhaftigkeit dessen, was man wie tut oder tun kann/darf, ist ein entscheidender Faktor für die eigene Zufriedenheit. Die richtige Rollenbesetzung ist massgebend für die Selbst- und Fremdmotivation.
Wir analysieren gemeinsam Ihre Handlungsumfeld und definieren die Massnahmen.
Potenzial von Personen / Mitarbeitenden
Wir Menschen entfalten uns in den Rollen, welche unserem Naturell am Besten entsprechen. Ganzheitlich betrachten wir gemeinsam Ihre Rolle, die damit verbundenen Aufgaben, Prozesse und die Kultur des Geschehens.
Es kann sowohl bei den Prozessdefinitionen wie auch bei den beteiligten Menschen Optimierungspotenzial geben. Mit zusätzlichen Betrachtungswinkeln finden wir das für Sie Mögliche.
Der produktive Arbeitsprozess
Ein produktiver Arbeitsprozess ist in sich betrachtet effektiv und effizient. Die Schnittstellen zu vor- und nachgelagerten Stellen sind eine wichtige Grösse dafür.
Lassen Sie uns die Konstanten festhalten und die variablen Anteile optimieren.
Mein Fundus
Aus- und Weiterbildungen
- Berufsmasseur
- Medizinische Grundlagen
- Psychologische Gesprächsführung und Beratung (Institut für Psychologie – Spin-off der Universität Zürich)
- Analytische und verhaltensorientierte Psychologie (systemische Beratung & Coaching)
- Master of advanced Studies in Business Psychology (Arbeits- und Organisationspsychologie)
- Bachelor of Science in Wirtschaftsinformatik
Angewandtes Wissen in den Rollen…
- Systemischer Coach
- Berufsmasseur
- Geschäftsleitungsmitglied (Fa. mit 150 Mitarbeitenden)
- Mittleres Kader (Fa. mit 1000 Mitarbeitenden)
- Unteres Kader (Fa. mit 850 Mitarbeitenden)
- Unternehmensinhaber (Fa. mit 12 Mitarbeitenden)
- Ausbildner
- Dozent
Honorar
Personen
CHF 100/60 Min.
Themen wie Persönlichkeitsentwicklung, emotionale Ermüdung, Konkurrenz, Führung, Teambildung.
Unternehmen
CHF 190/60 Min.
Themen wie Führung, Teambildung, Konkurrenz, Erlebnis Retreat.
Sozialtarif
CHF ??/60 Min.
Wenn Sie ein geringes Einkommen oder andere begrenzende Rahmenbedingungen haben, so können wir über einen angepassten und verträglichen Tarif sprechen. Rufen Sie mich dazu bitte an oder verwenden Sie das Kontaktformular.
Hinweis
Vereinbarte Besprechungen, welche nicht 24 Stunden im Voraus abgesagt werden, sowie versäumte Sitzungen werden zu den oben aufgeführten Ansätzen verrechnet.
Aufwendungen für längere Telefongespräche oder zeitaufwendige E-Mails werden Ihnen zum oben aufgeführten Tarif in Rechnung gestellt.
Meine Dienstleistungen werden nicht von den Krankenkassen getragen.
Zahlungsmöglichkeiten
Meine Leistungen begleichen Sie bitte nach der Sitzung. Dabei stehen Ihnen folgende Zahlungsmöglichkeiten zur Verfügung: Barzahlung, Kreditkarte, Maestro, TWINT. In Ausnahmefällen mit Rechnung.
Nutzer fragen auch
Welche Faktoren sind entscheidend für das Arbeitsklima?
Es gibt viele Faktoren. Zu den wichtigsten zählen ein positives Teamgefühl, ein gutes Verhältnis zwischen den Mitarbeitern, eine offene Kommunikationskultur, ein angemessenes Mass an Flexibilität und eine angemessene Vergütung. Wenn diese Faktoren in einer Arbeitsumgebung vorhanden sind, wirkt sich das positiv aus.
Wie zufrieden sind Arbeitnehmer in der Schweiz?
Dies ist eine schwierige Frage, da es auf die Art der Arbeit, den Arbeitsplatz und den Arbeitsplatz an sich ankommt. Eine allgemeine Aussage lässt sich daher nur schwer treffen. Eine Studie aus dem Jahr 2020 ergab jedoch, dass die Zufriedenheit der Arbeitnehmer in der Schweiz im Vergleich zu anderen Ländern hoch ist. Die Studie ergab, dass 77% der Arbeitnehmer in der Schweiz mit ihrer Arbeit zufrieden sind.
Wann ist ein Coaching oder eine Beratung sinnvoll?
Es kann sinnvoll sein, wenn jemand eine persönliche Unterstützung benötigt. Damit er seine Ziele erreicht, Herausforderungen meistert oder sein Verhalten ändert. Es kann auch hilfreich sein, wenn jemand nach Lösungen sucht, sein Leben besser zu gestalten.
Welche Kompetenzen sollte ein guter Coach mitbringen?
Ein guter Coach sollte ein tiefes Verständnis für das Potenzial des Einzelnen und eine positive Einstellung haben. Er sollte in der Lage sein, eine vertrauensvolle und freundliche Beziehung zu seinen Klienten aufzubauen. Er sollte eine Fähigkeit haben, Fragen zu stellen, die helfen, die Ziele und Bedürfnisse des Einzelnen zu verstehen und zu definieren. Er sollte auch in der Lage sein, zuzuhören, zu verstehen und zu interpretieren, was seine Klienten sagen. Er sollte eine gute Kommunikationsfähigkeit und eine Fähigkeit haben, eine sichere und angenehme Umgebung für die Klienten zu schaffen. Er sollte auch ein Verständnis für die psychologischen und sozialen Faktoren, die die Entscheidungen und Handlungen des Klienten beeinflussen, haben.
Motivation am Arbeitsplatz: Mehr Spass im Job?
Eine Möglichkeit, mehr Spass am Arbeitsplatz zu haben, besteht darin, sich auf das zu konzentrieren, was Sie an Ihrer Arbeit lieben. Verbringen Sie mehr Zeit mit den Aufgaben, die Ihnen am meisten Freude bereiten, und finden Sie heraus, wie Sie Ihre Arbeit so gestalten können, dass sie mehr Spass macht.
Es kann auch helfen, sich mit Kollegen zu vernetzen und Ihren Arbeitsalltag aufzupeppen. Freundschaftliche Beziehungen im Arbeitsumfeld sind wichtig, da sie helfen, ein positives Arbeitsumfeld zu schaffen, in dem Sie Ihre Aufgaben mit mehr Freude erledigen können.
Nehmen Sie sich auch Zeit, um Ihre Arbeit zu schätzen und sich selbst zu loben. Haben Sie keine Angst, sich selbst zu belohnen, wenn Sie Ihre Ziele erreicht haben.
Was ist (Systemische) Beratung?
Sie ist eine Form der psychologischen Beratung. Sie befasst sich mit Beziehungen und Interaktionen zwischen Menschen. Sie kann als eine Form der Beziehungsberatung angesehen werden. Sie ermöglicht den Menschen ihre Beziehungen auf einer tieferen Ebene zu verstehen und zu verbessern. Sie kann helfen, Konflikte innerhalb eines Systems zu lösen. Sie fördert die Kommunikation, was zu einer stärkeren Bindung und besseren Ergebnissen führen kann.
Ergänzungen
Hochschul-Coachings nutzen Methoden der angewandten Berufsbildung. Damit werden Lehrpersonen bei der Verfolgung ihrer beruflichen Anliegen unterstützt. Menschen, die sich aus intrinsischer Motivation heraus motivieren, können durch extrinsische Motivation im Betrieb unterstützt werden. Allerdings kann ein schlechtes Betriebsklima eine Belastung sein. Dieses gilt es zu bewältigen. Mit guter Stressbewältigung Leistungsfähigkeit erreichen.
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